DOVOLENÁ S DĚTMI

Dovolená s dětmi. Pro někoho postrach, pro jiného běžná věc

Určitě existuje několik maličkostí, které mohou vaši cestu a samotnou dovolenou učinit ještě příjemnější.

Několik věcí můžete udělat ještě před odletem. Pokud vás čeká dlouhý let přes oceán, vybírejte takový spoj, u něhož je vysoká pravděpodobnost, že bude vaše dítě většinu letu spát.

Už pár dní před odletem se můžete pomalu začít přizpůsobovat časovému posunu a vstávat i usínat později, než je pro vás běžné.

Na dobu letu si hlavně pro malé děti připravte několik malých pytlíčků s hračkami. Vždy můžete vytáhnout nový pytlíček a dítě to bude více bavit. Osvědčila se nám také drobná svačinka v podobě rozinek, tyčinek či křupek. Pozor však na množství cukru. Dodají dítěti ještě více energie, kterou nebudou moci zpracovat.

S sebou na palubu doporučujeme vždy teplé oblečení, teplé ponožky a deku. Rozhodně se vyplatí mít u sebe jednu sadu náhradního oblečení pro případ nehody s jídlem či pitím. I když nejsme příznivci elektronických pomocníků v podobě tabletů, zde je doporučujeme. Pomůžou dětem strávit let zábavou a rychleji to uteče všem. Určitě se budou hodit dětská sluchátka s ochranou sluchu.

Vždy mějte pro dítě připraven program na dobu letu – knihu, pár drobných hraček, vhodné pohádky v tabletu, sluchátka a omalovánky.

Během čekání na další spoj ponechte dítěti prostor pro dostatečný pohyb a aktivitu. Nechte ho běhat vedle kočárku, zajděte do herny, projděte se po obchodech.

Poslední rada na závěr, nejlepší hračka bývá nová hračka. Zabalte tedy dítěti jednu novou hračku nebo mu ji společně vyberte až na letišti.

Časový posun

První dny po příletu si ponechte pouze pro volný a nenáročný program. Vy i vaše dítě se budete potřebovat srovnat s časovým posunem. Reakce dětí bývají různé, všeobecně se udává, že je dobré posouvat čas pouze o hodinu až dvě denně. Je možné, že vás dítě probudí první den už ve tři ráno, možná bude během dne mrzuté a více unavené. Je to normální a máme to tak všichni, kdo cestujeme s malými dětmi. Každý den to však bude lepší o hodinu až dvě. A východ slunce nad ostrovem bývá také kouzelný. Nepřepínejte své síly, nesnažte se jet na maximum.

Slunce, voda, jídlo

Karibské slunce je opravdu ostré. Nikdy nevystavujte dítě na slunci bez ochranných krémů, oděvů a pokrývky hlavy. Nezapomínejte na dostatek tekutin. Pomoci si můžete i tím, že nabídnete dítěti ovoce s vysokým obsahem vody (např. vodní meloun).

Karibské moře je klidné, ale i tak je nutné mít dítě neustále pod dozorem

Na ostrově je poměrně vysoká vlhkost vzduchu, a proto se vyplatí vozit pouze lehké bavlněné oblečení, ve kterém dítěti nehrozí přehřátí. V době od 11:00 do 15:00 vybírejte chladnější stíněná místa a vyhýbejte se přímému slunci.